Level 2
Mountainbike-Basiskurs für Erfahrene

Level 2

Du hast bereits Erfahrung auf Trails und möchtest jetzt Anfangen, dich bewusst um deine Fahrtechnik zu kümmern? Dann bist du im LEvel 2 KUrs genau richtig. In kleinen Gruppen erarbeiten wir von Grund auf alle wichtigen Techniken und wenden diese im Gelände an.

TRAILSKILLS MTB-Fahrtechnik-Kurs Einsteiger

Kursinhalt und Ablauf

In dem methodisch aufgebauten Tageskurs erarbeiten wir in rund 7 Stunden alle wichtigen Basis-Fahrtechniken. Diese wenden wir dann direkt im Gelände an, so dass du unter Anleitung möglichst viele Wiederholungen der Übungen machen kannst, dadurch deine Fahrtechnik direkt verbesserst und anfängst "aus der Mitte" zu fahren.

Unter anderem zeigen wir dir:

Tipps zur Cockpit/Fahrwerk-Einstellung
die optimale Position auf dem Bike
effizientes Bremsen
mit leichtem Lenker über Hindernisse und kleine Stufen
sicherheitsrelevante Techniken (Auf- und Absteigen, Anhalten und wieder Losfahren am Berg)
naturverträgliches Biken

ZIELGRUPPE

Der Kurs ist der perfekte Zugang zur modernen MTB-Fahrtechnik für Bikerinnen & Biker die bereits Trail-Erfahrung haben und sich jetzt bewusst mit dem Thema Fahrtechnik auseinandersetzen wollen.

Außerdem ist es der nächste Schritt für alle, die unseren Level 1 Kurs besucht haben und dessen Inhalte unter Anleitung im Gelände verbessern und festigen wollen.

Trail- Erfahrung: nötig (leichte Trails werden sicher befahren)

Kurs- Erfahrung: nicht nötig (optional)

Fokus: Bewusstsein für Fahrtechnik und deren Zusammenhänge erkennen - stabiles System Biker*in und Bike

Niveau: Erfahrene

LEISTUNGEN

kleine Gruppen mit max. 7 Teilnehmern
kostenlose Leihpedale bei Bedarf
Video-Analyse
individuelles Feedback
Betreuung und Ausbildung durch ausgebildete Guides & Fahrtechniktrainer

Mindest-Teilnehmerzahl: 3

E-MTB geeignet: ja

Anforderungen Fahrer & Bike

Fahrtechnischer Anspruch:
Der Kurs findet teilweise auf einfachem Gelände statt, hat seinen Schwerpunkt aber in der Anwendung auf leichten Singletrails (Singletrailskala S1). Trail-Erfahrung auf einfachen Trails wird vorausgesetzt.

Mindestalter für diesen Kurs:
15 Jahre.

Konditioneller Anspruch:
Deine Kondition sollte für eine Tour mit ca. 25 KM / 400 HM ausreichend sein.

Dein Bike:
Hardtail oder Fully mit 120mm Federweg oder mehr.
Ein technisch einwandfreies Mountainbike am Kurstag wird vorausgesetzt.

Es besteht Helmpflicht während des Kurses. Weiterhin empfehlen wir generell das Tragen von Knie-/Schienbeinprotektoren.
Beachte bitte auch die Checkliste zum Kurs bzw. zur Ausrüstung.