Level 2
Mountainbike-Basiskurs für Erfahrene

Level 2

Mountainbikekurs für Biker:innen mit Trailerfahrung

Du hast bereits Erfahrung auf Trails, fährst diese bisher nach eigener Intuition und möchtest jetzt ganz bewusst deine Fahrtechnik reflektieren um sicherer und besser zu werden? Dann bist du im Level 2 Kurs genau richtig. In kleinen Gruppen erarbeiten wir von Grund auf alle wichtigen Techniken und wenden diese mit viel Praxis im Gelände an.

Kursinhalt und Ablauf

In dem methodisch aufgebauten Tageskurs erarbeiten wir in rund 7 Stunden alle wichtigen Basis-Fahrtechniken, welche wir praxisnah direkt im Gelände anwenden. Durch möglichst viele Wiederholungen der Übungen unter Anleitung unserer Guides bekommst du direkt Feedback zu deiner Fahrtechnik, wodurch du diese verbessern kannst und anfängst "aus der Mitte" zu fahren.

Unter anderem zeigen wir dir:

Tipps zur Cockpit/Fahrwerk-Einstellung
die optimale Position auf dem Bike
effizientes Bremsen
mit leichtem Lenker über Hindernisse und kleine Stufen
sicherheitsrelevante Techniken (Auf- und Absteigen, Anhalten und wieder Losfahren am Berg)
naturverträgliches Biken

ZIELGRUPPE

Der Kurs ist der perfekte Zugang zur modernen MTB-Fahrtechnik für Bikerinnen & Biker die bereits Erfahrung auf Trails haben und sich jetzt bewusst mit dem Thema Fahrtechnik auseinandersetzen wollen. Auch zur gelegentlichen Auffrischung der Grundlagen (z.B. zum Saisonstart, nach Sturzerfahrung,...) eignet sich der Kurs.

Außerdem ist es der nächste Schritt für alle, die unseren Level 1 Kurs besucht haben und dessen Inhalte unter Anleitung im Gelände verbessern und festigen wollen.

Deine Trail- Erfahrung:

Leichte und/oder mittlere Trails fährst du sicher. Bei Stufen und Wurzeln oder zunehmendem Gefälle wünschst du dir mehr flüssiges fahren.

Deiner Erfahrung mit MTB-Kursen:

Nicht zwingend nötig.

Dein Fokus:

Bewusstsein für Fahrtechnik und deren Zusammenhänge erkennen, stabiles System Biker:in und Bike, Fahrfluss verbessern

Niveau:

Erfahrene

Unterschied zum Level 1 Kurs:

Wir setzen auf eure Trail-Erfahrung und sind mehr im Trail unterwegs. Diese haben tendenziell auch ein wenig mehr Anspruch als im Level 1.

Leistungen

kleine Gruppen mit max. 7 Teilnehmern
kostenlose Leihpedale bei Bedarf
Video-Analyse
individuelles Feedback
Betreuung und Ausbildung durch ausgebildete Guides & Fahrtechniktrainer

Mindest-Teilnehmerzahl: 3

E-MTB geeignet: ja

Nicht enthalten

Die Kurse in Eppingen finden auf einem Vereinsgelände statt.

Vor Ort ist eine Nutzungsgebühr von 5 Euro in bar an den Verein zu entrichten. Gilt nur für die Kurse in Eppingen!

Verpflegung

Wir machen eine Brotzeit-Pause. Bitte bring dir individuell ausreichend Vesper und zu Trinken mit. Je nach Standort kann die Verpflegung bis zur Pause im Auto verbleiben. Solltest du per Bahn anreisen kannst du deine Brotzeit auch in unseren Autos lagern. Näheres erfährst du dann vor Ort von deinem Guide.

Anforderungen

Das erwarten wir von dir und deinem Bike.

Fahrtechnischer Anspruch:
Der Kurs findet teilweise auf einfachem Gelände statt, hat seinen Schwerpunkt aber in der Anwendung auf dem Trail (Singletrailskala bis S2). Trail-Erfahrung auf einfachen Trails wird vorausgesetzt. Siehe Beispielfotos oben.

Mindestalter für diesen Kurs:
15 Jahre.

Konditioneller Anspruch:
Deine Kondition sollte für eine Tour mit ca. 25 KM / 400 HM ausreichend sein.

Dein Bike:
Hardtail oder Fully mit 120mm Federweg oder mehr.
Ein technisch einwandfreies Mountainbike am Kurstag wird vorausgesetzt.

Es besteht Helmpflicht während des Kurses. Weiterhin empfehlen wir generell das Tragen von Knie-/Schienbeinprotektoren.
In unserer Checkliste und in den FAQ findest du weitere nützliche Infos, die du für deinen Kurs bzw. zur Ausrüstung wissen musst.